兒童時期
大腦發展的黃金階段，是培養孩子自制力、專注力和創造力等的關鍵時期。
運動，有助於神經的新生，得以提升大腦「執行功能」，以激發孩子的創意與邏輯思維，培養解決問題的能力、增進韌性和抗壓性，為日後的成功奠定穩定的基礎！
Brain Fitness
運動強化腦力
以運動促進認知功能，為各階段的大腦發展做好準備！
Why
為什麼要練大腦？
根據哈佛大學兒童發展中心的研究（Levitt 2009）
- 大腦功能可以被改變的程度（藍色線）與年齡成反比
- 改變大腦需付出的努力（橘色線）則與年齡成正比
改變，提早開始，事半功倍！
青壯年時期
大腦發展的高原階段，逐漸來到腦力巔峰，創造高效的生產力至關重要。
運動，有助於大腦神經的活化、強化神經可塑性，維持大腦健康和「執行功能」有效的運作，以增進思考和決策能力，提升工作效率及績效，保持健康的身心狀態，享受幸福人生！
中老年時期
大腦發展的衰退階段，大腦功能會日漸退化，使記憶變差、反應變慢和注意力不集中等。
運動，有助於刺激大腦神經，保持大腦活躍，延緩「執行功能」衰退，減少失智症的風險，以擁有健康的身體與機能完備的大腦，讓生活充滿能量！
Program
課程簡介與花絮
★ 前後測驗評估，效果看得見
包含身體活動評估、體適能測驗，以及大腦認知功能測驗
★ 趣味健腦活動
透過 blazepod 光動訓練組搭配各式認知規則變化
★ 肌力與體能訓練
包含肌力、肌耐力、核心、敏捷與心肺適能等
★ 提升每日腦適能之行為管理技巧
Classes
跟著我們一起練！
幼兒與兒童
- 招生對象
- 7-15歲兒童
- 開班人數
- 1-4人
- 上課時間
- 每堂60分鐘，一期8堂
- 課程內容
- 協調、敏捷、肌肉適能、有氧適能、腦適能趣味遊戲
成人
- 招生對象
- 15-50歲青壯年
- 開班人數
- 1-4人
- 上課時間
- 每堂90分鐘，一期16堂
- 課程內容
- 協調、敏捷、肌肉適能、有氧適能、腦適能趣味遊戲
中老年人
- 招生對象
- 50+歲
- 開班人數
- 1-4人
- 上課時間
- 每堂90分鐘，一期16堂
- 課程內容
- 協調、敏捷、肌肉適能、有氧適能、腦適能趣味遊戲
歡迎洽詢
另有各式企業講座、客製化團體包班及教育訓練等，歡迎洽詢！